Parce que vous êtes unique, je vous accompagne de façon personnalisée vers une alimentation plus saine, plus sereine, sans frustration et à votre rythme
Le plaisir de manger,
au cœur de votre bien-être
Pour moi, l’alimentation rime avec, certes l’équilibre mais surtout avec plaisir et sans frustration. Après tout, puisqu’on mange plusieurs fois par jour, autant que ce soit un moment agréable…
C’est pourquoi, je vous invite à manger de tout, sans culpabilité (oui oui, c’est possible !) et ceux tout en restant à l’écoute de votre corps.
Mon rôle est de vous aider à retrouver une relation apaisée avec l’alimentation, à préserver ou améliorer votre santé, et à atteindre vos objectifs à votre rythme.
Mon expertise pour un
accompagnement personnalisé
Mon approche est bienveillante, sans jugement et entièrement personnalisée selon vos besoins.
Mon objectif est de vous accompagner vers une alimentation saine et sereine, tout en vous aidant à retrouver énergie et bien-être au quotidien.
Vous souhaitez :
- Perdre du poids durablement
- Être suivi dans le cadre d’un parcours de chirurgie bariatrique (sleeve, by-pass…)
- Être accompagné dans le cadre d’une pathologie chronique (diabète…)
- Avoir un suivi diététique dans le cadre du réseau RéPPOP38
- Un rééquilibrage alimentaire
Comment ça marche ?
Étape 1
Vous prenez rendez-vous
Étape 2
Un questionnaire de préconsultation est complété en amont, permettant d’anticiper et d’adapter la préparation de la séance
Étape 3
Lors de la consultation, nous échangerons sur votre mode de vie, vos habitudes, vos besoins et attentes
Étape 4
Je vous propose un accompagnement 100 % sur-mesure, avec un plan d’action construit ensemble.
Vous repartirez motivé(e), avec des objectifs concrets et réalistes ainsi qu’une vision claire des axes à améliorer.
Prêt(e) à commencer ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour un premier échange, au cabinet ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux.
Accompagnement diététique personnalisé
Diététicienne depuis 2023, je m’appelle MINARRO Erika.
J’accompagne des personnes dans leur parcours de chirurgie bariatrique, avant et après l’intervention, ainsi que des enfants et leurs familles, en particulier au sein du réseau RéPPOP38.
J’accorde une place centrale à l’écoute, à la compréhension de votre quotidien et à un accompagnement progressif et réaliste.
Au-delà de ces prises en charge spécifiques, mes compétences me permettent également d’accompagner toute personne souhaitant améliorer sa santé ou son rapport à l’alimentation : pathologies chroniques, perte ou prise de poids, rééquilibrage alimentaire, etc.
Mon approche se veut bienveillante, sans jugement et repose sur une alimentation sans restriction inutiles / régime strict (hors nécessité médicales ou liées à une pathologie)
En plus des accompagnements individuels sur le cabinet ou en visio, je propose également des prestations à destination des entreprises, associations, collectivités et structures sportives.
Des interventions professionnelles
J’interviens également auprès des professionnels pour des ateliers, formations, conférences et actions de prévention.
Prise de rendez-vous
Pour une consultation en visioconférence, merci de prendre rendez-vous par téléphone au 06.13.88.04.11
Je travaille aussi en collaboration avec des entreprises, structures sportives et collectivités.
Leurs témoignages
Publié le 07 Avril 2026
Je suis suivi par Erika depuis plusieurs mois et c'est pas fini . Erika est très à l'écoute du patient. Elle a su me guider dans mon nouveau parcours alimentaire. Je recommande fortement ce professionnel.
Publié le 12 Mars 2026
Je recommande vivement Mme MINARRO comme diététicienne dans le cadre de mon parcours bariatrique. Elle est très à l’écoute, bienveillante et prend vraiment le temps d’expliquer chaque étape. Grâce à son accompagnement, j’ai mieux compris les changements alimentaires à adopter avant et après l’opération. Un vrai soutien dans ce parcours qui demande beaucoup de changements. Merci pour votre professionnalisme !
Publié le 11 Mars 2026
Un super suivi et à l'écoute
